Bệnh mất ngủ có nguy hiểm không?

  Ngày nay, cuộc sống bận rộn với nhiều nỗi lo toan khiến bệnh mất ngủ cũng gia tăng nhanh chóng. Vậy bệnh mất ngủ có nguy hiểm không? Giải pháp tối ưu giúp cải thiện bệnh mất ngủ là gì? Mời bạn đọc cùng tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé.

Bệnh mất ngủ có những biểu hiện nào?

Mất ngủ có những biểu hiện gì?

  Mất ngủ là hiện tượng rối loạn giấc ngủ phổ biến, có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi, đặc trưng bởi tình trạng giảm sút về thời gian, độ sâu hoặc hiệu quả hồi phục của giấc ngủ. Bệnh mất ngủ thường có những biểu hiện đặc trưng như sau:

• Người bệnh khó đi vào giấc ngủ, nằm trằn trọc trên 30 phút vẫn chưa ngủ được.
• Ngủ chập chờn, không sâu giấc, hay thức giấc giữa đêm và khó ngủ trở lại
• Thức dậy quá sớm, thường trước 5 giờ sáng và không ngủ lại được.
• Khi ngủ dậy cảm thấy cơ thể uể oải, đau đầu, không tỉnh táo.
• Trường hợp mất ngủ nặng có thể thức trắng đêm. Ban ngày luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ, cáu gắt.

Bệnh mất ngủ có nguy hiểm không?

  Theo thống kê, khoảng 33% dân số bị mất ngủ và không hài lòng với chất lượng giấc ngủ của mình. Mất ngủ một vài ngày có thể chỉ gây ra những mệt mỏi nhất thời và hoàn toàn hồi phục sau khi được nghỉ ngơi đầy đủ. Tuy nhiên, bệnh mất ngủ sẽ trở nên nguy hiểm nếu tình trạng mất ngủ kéo dài và không được chữa trị kịp thời, gây suy giảm sức khỏe nghiêm trọng và tác động xấu đến tinh thần, cảm xúc của người bệnh. Những hậu quả của bệnh mất ngủ bao gồm:

Ảnh hưởng tới não bộ

  Mất ngủ kéo dài khiến não bộ luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng cần thiết cho các tế bào thần kinh hoạt động, dẫn đến suy giảm trí nhớ, giảm tập trung, giảm sự nhanh nhạy và khả năng giải quyết vấn đề. Điều này gây ảnh hưởng xấu đến kết quả học tập và hiệu suất làm việc của bạn.

Mất ngủ gây suy giảm trí nhớ

Ảnh hưởng tới tim mạch

Theo các chuyên gia của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, mất ngủ làm tăng nồng độ hormone gây căng thẳng và các chất gây viêm trong máu. Đây chính là nguyên nhân gây ra các bệnh lý về tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch,...

Ảnh hưởng tới hệ miễn dịch

  Mất ngủ khiến cơ thể suy nhược, thiếu năng lượng, các cơ quan hoạt động trì trệ, trong đó có hệ miễn dịch. Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra việc ngủ không đủ giấc có thể khiến hệ miễn dịch hoạt động kém và giảm khả năng thanh lọc các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Đó là lý do vì sao bạn thường cảm thấy mệt mỏi hoặc hay bị ốm vặt khi mất ngủ thường xuyên.

Ảnh hưởng tới tinh thần

  Mất ngủ khiến não bộ không được nghỉ ngơi, hồi phục sau một ngày dài mệt mỏi. Điều này làm cho hệ thần kinh trung ương luôn trong trạng thái căng thẳng, dẫn đến tâm lý chán nản, hay suy nghĩ tiêu cực, dễ nóng giận, cáu gắt,... Tình trạng này kéo dài làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý tâm thần nghiêm trọng như trầm cảm. Theo thống kê, khoảng 40% những người mất ngủ kéo dài không được điều trị tiến triển thành bệnh trầm cảm.

Ảnh hưởng tới ngoại hình

  Bệnh mất ngủ thúc đẩy quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, nhất là quá trình lão hóa da ở phụ nữ. Da dẻ trở nên nhăn nheo, sạm màu, khô và bong tróc, quầng mắt thâm và xuất hiện dấu chân chim sau nhiều đêm mất ngủ.

Mất ngủ thúc đẩy quá trình lão hóa da

  Như vậy, bệnh mất ngủ không chỉ gây mệt mỏi mà còn nguy hiểm hiểm hơn khi nó sẽ bào mòn thể lực và tinh thần một cách âm thầm và dai dẳng dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như trên. Vậy giải pháp cải thiện giấc ngủ tối ưu là gì?

  Theo các chuyên gia, giải pháp cải thiện bệnh mất ngủ được đánh giá là tối ưu khi vừa cải thiện được thời lượng giấc ngủ, vừa cải thiện được chất lượng giấc ngủ. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo bệnh nhân nên sử dụng các sản phẩm viên uống có chứa thành phần Lactium - giúp nuôi dưỡng hệ thần kinh, tạo giấc ngủ sâu ngon, tự nhiên, giúp tăng cả thời lượng và chất lượng giấc ngủ của người bệnh.

Lactium - Giải pháp tối ưu giúp nuôi dưỡng hệ thần kinh, mang lại giấc ngủ sâu ngon, trọn vẹn.

  Lactium là hoạt chất quý được chiết xuất từ đạm sữa. Rất nhiều các nghiên cứu tiến hành tại nhiều quốc gia tiên tiến trên thế giới như Pháp, Mỹ, Nhật,… đã chứng minh hoạt chất lactium tác động lên các thụ thể GABA-A của não bộ, giúp nuôi dưỡng thần kinh và tái tạo sức sống của não bộ. Từ đó giúp làm dịu những căng thẳng, lo âu, mang đến giấc ngủ sinh lý, tự nhiên, tinh thần thoải mái tràn đầy năng lượng.

  Nghiên cứu của các nhà khoa học Soken tại Nhật năm 2006 trên 44 người tình nguyện với liều 150mg/ngày, sau 4 tuần cho thấy lactium có tác dụng giúp dễ ngủ, ngủ sâu, ngon giấc hơn, hiệu quả cải thiện 66% giấc ngủ của những người tham gia nghiên cứu. 

  Ngày nay các nhà khoa học hàng đầu nước Mỹ đã nghiên cứu và bào chế viên uống BoniSleep ⁺ có chứa Lactium và rất nhiều thảo dược thiên nhiên an toàn giúp đánh bay bệnh mất ngủ, lấy lại giấc ngủ sâu ngon, trọn vẹn.

BoniSleep ⁺ - Ân nhân của hàng triệu bệnh nhân mất ngủ trên toàn quốc

 Các sản phẩm dành cho bệnh nhân mất ngủ chứa lactium thì rất nhiều nhưng  tại sao BoniSleep ⁺  lại hiệu quả với bệnh nhân mất ngủ hơn hẳn những sản phẩm khác. Đó là bởi:

 BoniSleep ⁺ là sự kết hợp toàn diện của các loại thảo dược, các tinh chất quý cùng với các vitamin, nguyên tố vi lượng, các chất dẫn truyền thần kinh. Bên cạnh hoạt chất quý Lactium, viên uống BoniSleep ⁺ còn bao gồm các thành phần khác như sau:

Thành phần và công dụng của BoniSleep ⁺

• Melatonin: Đây được mệnh danh là hormon của bóng đêm do bóng tối làm cơ thể tăng sản xuất melatonin. Melatonin là hormone do tuyến tùng tiết ra, giúp kiểm soát chu kỳ giấc ngủ theo nhịp ngày đêm, điều hòa nhịp sinh học của cơ thể. Đây là hoạt chất rất tốt cho những người mất ngủ do làm việc theo ca hay thay đổi múi giờ.
• Nhóm thảo dược: Cây nữ lang, hoa cúc, ashwagandha, rhodiola rosea, ngọc trai, lạc tiên, hoa bia. Đây đều là những thảo dược có tác dụng an thần nổi tiếng, giúp dễ ngủ, ngủ ngon giấc, giảm bồn chồn, lo âu.
• Nhóm vi chất: Magie oxyd, vitamin B6. Trong đó, Magie là khoáng chất giúp trấn tĩnh tế bào thần kinh, giảm tính hưng phấn quá mức của hệ giao cảm.

Vitamin B6 là chất dinh dưỡng giúp tăng sản xuất chất dẫn truyền thần kinh serotonin, giúp an dịu thần kinh, giảm căng thẳng, stress, lo âu.  

• Nhóm các chất dẫn truyền thần kinh và tăng nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh: GABA, L-Theanine, 5-HTP. Trong đó GABA có vai trò đảm bảo duy trì hoạt động bình thường của não bộ. Do có tác dụng ức chế hệ thần kinh nên GABA giúp ngăn cản dẫn truyền căng thẳng và bất an đến thần kinh trung ương, giúp giảm căng thẳng, lo âu.

Đồng thời, thành phần 5-HTP , L- Theanine chiết xuất từ lá chè giúp kích thích trực tiếp não bộ sản xuất các sóng alpha, làm tăng nồng độ serotonin, tạo trạng thái thư giãn sâu và tinh thần tỉnh táo, chống trầm cảm, giảm lo âu.

  Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên như trên, BoniSleep ⁺ rất an toàn, không có tác dụng phụ, người bệnh có thể yên tâm sử dụng lâu dài. Ngoài ra, BoniSleep ⁺ được bào chế trên công nghệ microfluidizer - công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới giúp hiệu quả hấp thu có thể lên tới 100%, làm tăng tối đa khả năng nuôi dưỡng hệ thần kinh, duy trì hoạt động hệ thần kinh ổn định, giảm căng thẳng, tạo giấc ngủ ngon và sâu hơn.

  Sau hơn 10 năm lưu hành trên thị trường, BoniSleep ⁺ trở thành ân nhân giúp lấy lại giấc ngủ ngon, cải thiện chất lượng cuộc sống cho hàng triệu bệnh nhân mất ngủ trên toàn quốc. Năm 2017, BoniSleep ⁺ đã vinh dự được PGs.Ts Trần Đáng - chủ tịch Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng danh hiệu “huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng”.

Khách hàng nói gì về BoniSleep ⁺ ?

  Sản phẩm BoniSleep ⁺ đã và đang là lựa chọn tin cậy hàng đầu của rất nhiều bệnh nhân mất ngủ. Mời bạn đọc cùng lắng nghe chia sẻ của những bệnh nhân đã đánh bại căn bệnh mất ngủ nhờ BoniSleep ⁺ dưới đây nhé.

  Cô Đầu Thị Việt 60 tuổi, thôn Hồng Lam, xã Tiên Điền, huyện Nghi Xuân, tỉnh Hà Tĩnh, điện thoại 0852.613.047

Cô Đầu Thị Việt - 60 tuổi

  “Cách đây 10 năm, cô bị lo âu trầm cảm dẫn đến mất ngủ. Lúc đầu, cô chỉ khó đi vào giấc ngủ, dần dần tình trạng mất ngủ trọng hơn, cô chỉ ngủ được 1-2 tiếng mỗi đêm. Cô uống thuốc tây nhiều nên bị nhờn thuốc, phải đổi sang loại khác mới có tác dụng, nhưng cô cũng chỉ ngủ được 4 tiếng mỗi đêm.”

  “Cuối năm 2018, con gái mua cho cô sản phẩm BoniSleep ⁺ của Mỹ. Sau một thời gian sử dụng BoniSleep ⁺, thời gian cô ngủ được cứ tăng dần, từ 4 tiếng đến 7 tiếng mỗi đêm. Từ khi dùng BoniSleep ⁺ cô ăn ngon miệng hơn, người khỏe khoắn, tinh thần vui vẻ lạc quan lắm. Sau 3 tháng, cô không cần uống thuốc tây nữa vẫn duy trì được giấc ngủ sâu ngon, trọn vẹn. Cô mừng lắm. ”

  Cô Phan Thị Thu Tâm 56 tuổi, số 59 đường Trần Khánh Dư, phường Nghĩa Trung, thị xã Gia Nghĩa, Đăk Nông, điện thoại 0983.175.657

Cô Phan Thị Thu Tâm - 56 tuổi

  “Cuối năm 2014, cô bị cú sốc tâm lý lớn trong gia đình dẫn đến mất ngủ. Cô dùng nhiều thuốc cả tây y, đông y nhưng cũng chỉ ngủ được 3-4 tiếng mỗi đêm. Cứ như vậy, cuối năm 2015 tình trạng mất ngủ tăng dần, cô thường xuyên mất ngủ trắng đêm, phải tăng liều thuốc tây. Dùng thuốc tây lâu ngày liều cao nên sức khỏe cô bị ảnh hưởng nhiều lắm, khổ vô cùng.”

  “Tình cờ cô biết đến sản phẩm BoniSleep ⁺ của Mỹ qua một chương trình tư vấn sức khỏe trên tivi nên mua về dùng thử. Cô uống được một tuần, giấc ngủ đã được cải thiện rõ. Cô ngủ được từ 10 giờ đêm đến 5 giờ sáng hôm sau, ngủ sâu và ngon giấc lắm. Từ ngày dùng BoniSleep ⁺, các bệnh trong người cũng đỡ hẳn nên cô thấy vui vẻ, lạc quan hơn nhiều. Cô cảm ơn BoniSleep ⁺ nhiều lắm.”

  Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích giúp trả lời câu hỏi “Bệnh mất ngủ có nguy hiểm không?” và nắm được giải pháp BoniSleep ⁺ giúp cải thiện bệnh mất ngủ tối ưu . Mọi thắc mắc về căn bệnh mất ngủ hay sản phẩm BoniSleep ⁺, vui lòng liên hệ theo số tổng đài miễn phí 18001044 để được tư vấn cụ thể.

XEM THÊM:

• Cách giảm stress căng thẳng để cải thiện mất ngủ an toàn, hiệu quả
• Những cách giảm stress hiệu quả giúp lấy lại giấc ngủ ngon