Bệnh phì đại tiền liệt tuyến nên ăn gì, kiêng gì?

Thứ tư, 18-12-2019 11:56 AM

U xơ tuyến tiền liệt là bệnh rất phổ biến ở nam giới tuổi trung niên. Chế độ ăn uống, kiêng khem hợp lý cũng hỗ trợ việc điều trị bệnh nhanh thoái lui. Vậy người bệnh u xơ phì đại tiền liệt tuyến nên ăn gì, kiêng gì? Hy vọng bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn.

Thực phẩm người bị phì đại tiền liệt tuyến nên kiêng ăn.

Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Một chế độ ăn nhiều dầu mỡ thì không bao giờ là tốt cho sức khỏe cả và khi bạn bị phì đại tuyến tiền liệt cũng vậy. Bởi nó là yếu tố tăng cường hoạt tính của hormone 5-alpha reductase, một trong những nguyên nhân gây tăng sản tuyến tiền liệt. Thêm vào đó, những đồ ăn này có thể sẽ khiến lượng cholesteron trong cơ thể bạn tăng cao và đó là điều kiện thuận lợi cho các mô xơ phát triển một cách nhanh chóng.

Thịt đỏ

Một món bít tết ngon ngọt và những món đồ nướng thơm lừng nhanh chóng trở thành lựa chọn yêu thích phổ biến trong thực đơn của rất nhiều người. Nếu bạn cũng là một fan hâm mộ trung thành của những món ăn này hay bất cứ gì làm từ thịt đỏ thì đó là một tin xấu đối với tuyến tiền liệt đang bị phì đại của bạn. Thịt đỏ làm tăng nồng độ axit arachidonic trong cơ thể bạn và điều này làm tăng tình trạng viêm tuyến tiền liệt.

Trứng và thịt gia cầm

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tiết niệu tháng 1 năm 2006 khám phá mối liên hệ giữa thực phẩm và sự gia tăng triệu chứng u xơ tiền liệt tuyến đã chỉ ra rằng ăn trứng và thịt gia cầm dường như làm tăng các triệu chứng của bệnh. Vì thế, nếu có thể bạn cũng nên kiêng ăn chúng.

Thức ăn cay

Những thực phẩm cay như cà ri và ớt là một điều khác bạn phải lưu ý nếu bạn bị u xơ tiền liệt tuyến. Bởi chúng có thể gây kích thích bàng quang và tuyến tiền liệt, khiến các triệu chứng tiết niệu liên quan tới phì đại tiền liệt tuyến trở nên trầm trọng hơn làm cho bạn phải đi tiểu thường xuyên và khẩn cấp hơn.

Caffein

Kiêng hoặc hạn chế lượng caffein của bạn, bao gồm cà phê, trà và đồ uống có gas có thể tạo nên sự khác biệt lớn cho sức khỏe tuyến tiền liệt bị phì đại của bạn.

U xơ tiền liệt tuyến nên ăn gì?

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên ăn những thực phẩm có tính mát, giàu vitamin, chất chống oxy hóa giúp ức chế quá trình phát triển của khối u.

Quả bơ

Bơ chứa nhiều beta-sitosterol. Đây là một loại sterol thực vật có thể giúp làm giảm số lần đi tiểu, cải thiện tình trạng tiểu khó, bí tiểu ở người bị phì đại tuyến tiền liệt.

Ngoài bơ, một số thực phẩm khác cũng rất giàu beta-sitosterol như quả hồ đào, hạt đậu nành, hạt bí ngô hay mầm lúa mì… Bạn có thể luân phiên sử dụng chúng để hỗ trợ đẩy lùi bệnh tật.

Cá hồi

Cá hồi nổi tiếng là chứa nhiều axit béo omega-3. Chất này có khả năng làm giảm các chứng viêm trong cơ thể, chẳng hạn như viêm bàng quang hay viêm niệu đạo – những nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

Nếu không thích ăn cá hồi, bạn có thể bổ sung omega – 3 từ các loại cá khác như cá mòi, cá ngừ, cá thu hay cá trích…

Các loại rau xanh

Nghiên cứu cho thấy ăn nhiều rau xanh có thể giảm nguy cơ mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt, bảo vệ cơ quan này trước tác hại của các gốc tự do. Đặc biệt là rau có lá màu xanh đậm như rau bina, cải bắp, cải xanh, cải xoăn… Chúng đặc biệt tốt cho người bệnh vì rất giàu chất chống oxy hóa và nhiều khoáng tố quan trọng cho sức khỏe.

Phì đại tuyến tiền liệt nên ăn cà chua

Cà chua chứa thành phần chính là lycopen – một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng bảo vệ tế bào tuyến tiền liệt. Hoạt chất này sẽ được giải phóng khi cà chua được nấu chín. Vì vậy nam giới nên ăn canh cà chua, sốt hay súp cà chua để cơ thể được bổ sung nhiều lycopen và chuyển hóa chất này dễ dàng hơn.

Các loại quả mọng

Bao gồm dâu tây, việt quất, nho, hay quả mâm xôi. Chúng là nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp ức chế sự phát triển của các gốc tự do gây bệnh.

Để thay đổi khẩu vị, ngoài việc ăn trái cây tươi, nam giới có thể uống sinh tố, nước ép hay thêm các loại quả trên vào trong bánh, salad.

Bông cải xanh tốt cho người bị viêm tuyến tiền liệt

Ngoài omega – 3, bông cải xanh còn đặc biệt giàu folate và sulforaphane. Những chất này có thể giúp tuyến tiền liệt khỏe hơn và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.

Sử dụng sản phẩm BoniMen - hiệu quả tuyệt vời cho bệnh nhân phì đại tiền liệt tuyến

BoniMen - với rất nhiều thành phần từ thiên nhiên được phối hợp tinh tế, tác động tới tất cả các khía cạnh của bệnh phì đại tiền liệt tuyến giúp người bệnh nhanh chóng trở lại với cuộc sống bình thường. Cụ thể, thành phần BoniMen được phân chia thành những nhóm như sau:

Nhóm thảo dược giúp làm giảm kích thước tiền liệt tuyến

Cây cọ lùn (Saw Palmetto 45% Fatty Acid ).................200mg

Vỏ cây anh đào đen (Pygeum Africanum Bark (25%Phytosterol)).................50mg

Những thảo dược này đều có chung cơ chế là ức chế enzyme alfa reductase-5 (đây là enzyme xúc tác chuyển testosterone thành Dihydro testosterone – chất kích thích sự phát triển và nhân lên của tế bào tuyến tiền liệt dẫn tới phì đại tiền liệt tuyến) do đó sẽ giúp co nhỏ kích thước tiền liệt tuyến phì đại.

Nhóm làm giảm triệu chứng bệnh phì đại tiền liệt tuyến

Hạt bí đỏ (Pumpkin Seed Powder Ext.).........................50mg

Lycopene 5%.................................................................1,5mg

Bồ công anh (Dandelion Root Ext. 4:1).........................30mg

Lá tầm ma (Nettle Leaf Ext 5:1).....................................50mg

Uva Ursi Powder Ext. 4:1...............................................25mg

Nam việt quất (Cranberry concentrate 10:1 ).................25mg

Buchu leaf ext 4:1...........................................................25mg

Đây đều là những thảo dược được sử dụng rộng rãi ở các nước phương tây, vừa có tác dụng giúp kháng viêm, vai trò giống như kháng sinh thực vật, vừa giúp làm giãn cơ trơn thành mạch tuyến tiền liệt và cổ bàng quang do đó giúp làm giảm toàn bộ những triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt như tiểu nhiều, tiểu khó, tiểu không hết, triệu chứng của viêm đường tiết niệu như tiểu buốt, tiểu rắt…

Nhóm vitamin và nguyên tố vi lượng

Vitamine E (succinate)..............................................10 IU

Vitamin B6.................................................................1,667mg

Zinc (Oxide)................................................................5mg

Copper (Gluconate)....................................................100mcg

Selenium (Chelate)......................................................70mcg

Trong đó quan trọng nhất phải kể tới kẽm, bởi vì nó đóng một vai trò cực kỳ quan trọng với tuyến tiền liệt, thiếu kẽm là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới phì đại và viêm tuyến tiền liệt.

Với thành phần 100% thiên nhiên, tpcn BoniMen của Canada và Mỹ do công ty Botania phân phối đặc biệt rất an toàn với người sử dụng. Một liệu trình sử dụng của BoniMen để thấy hiệu quả rõ rệt trong việc giảm triệu chứng tiểu đêm, tiểu nhiều và co nhỏ kích thích tiền liệt tuyến là từ 3-6 tháng. Sau đó bệnh nhân nên dùng nhắc lại định kỳ hoặc dùng liên tục với liều nhỏ để phòng tái phát.

BoniMen - Khắc tinh của phi đại tiền liệt tuyến.

Hy vọng bài viết hữu ích với quý bạn đọc. Nếu có bất cứ điều gì thắc mắc mời quý bạn đọc gọi tới tổng đài miễn cước 18001044 để được tư vấn.

XEM THÊM: