Bỏ thuốc lá hiệu quả bằng cách nào?

     Theo các chuyên gia, những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi cao gấp 6,5 lần so với những người không hút thuốc. Do đó, bỏ thuốc lá là cách để bạn bảo vệ bản thân mình và những người thân xung quanh. Tuy nhiên bỏ thuốc lá lại là một quá trình gian nan và vất vả. Vậy bỏ thuốc lá hiệu quả bằng cách nào? Và giải pháp bỏ thuốc lá nào là an toàn nhất? Tất cả câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây, các bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Bỏ thuốc lá hiệu quả bằng cách nào?

Vì sao nên bỏ thuốc lá?

   Chắc hẳn, trong chúng ta không ai là không biết tác hại của khói thuốc lá, đặc biệt là những người hút thuốc lá, họ là người hiểu rõ về tác hại của thuốc lá hơn ai hết. Thế nhưng, nhiều người hút thuốc vẫn nói rằng hút thuốc lá tuy có hại nhưng khói thuốc khiến họ vui vẻ, yêu đời, giúp họ tập trung hơn, làm việc hiệu quả hơn, sao phải bỏ thuốc lá?

    Lý do người hút nên bỏ thuốc lá là:

Bỏ thuốc lá giúp làm giảm nguy cơ mắc các căn bệnh nguy hiểm

   Trong thuốc lá có hơn 7000 chất độc hại như: Nicotine, hắc ín, arsenic, hydrogen cyanide, benzene… Các chất độc trong khói thuốc lá (nicotine) sẽ kích hoạt các chất truyền dẫn truyền thần kinh trung gian khiến người hút cảm thấy hưng phấn, tinh thần lạc quan, vui vẻ, yêu đời.

Thuốc lá chứa hàng ngàn các chất độc hại

   Nhưng khi hút nhiều sẽ khiến các thành mạch máu bị tổn thương. Đây là mầm mống khiến thành mạch máu bị xơ vữa làm nguy cơ tai biến mạch máu não tăng lên gấp đôi và nguy cơ đó còn tăng cao hơn nữa với những người nghiện thuốc lá lâu năm.

   Bên cạnh đó, khói thuốc lá còn tác động nhiều đến các tế bào thần kinh trong não khiến người hút suy giảm trí nhớ, giảm khả năng làm việc. Nghiêm trọng hơn, đây là một trong những tác nhân gây ra hàng loạt các bệnh ung thư (ung thư thanh quản, ung thư thực quản, ung thư bàng quang và thận, ung thư cổ tử cung...) và các bệnh liên quan đến hô hấp (viêm phế quản tắc nghẽn mãn tính, viêm phổi mãn tính…)

Khi bỏ thuốc, nguy cơ mắc các căn bệnh nguy hiểm trên sẽ giảm đáng kể. Vì thế, các bạn hãy cố gắng bỏ thuốc càng sớm càng tốt nhé.

Bỏ thuốc lá sẽ tốt cho sức khỏe của những người xung quanh

   Người hút thuốc lá không chỉ gây hại cho chính mình mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người thân xung quanh họ qua việc hít phải khói thuốc (hút thuốc lá thụ động). Trẻ nhỏ, người lớn tuổi, phụ nữ mang thai là những đối tượng chịu nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng nhất.  

 Theo Tổ Chức Y Tế Thế Giới WHO, trung bình, mỗi năm có đến hơn 1 triệu người tử vong do khói thuốc lá dù không có thói quen hút thuốc. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và những người xung quanh, bạn hãy bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt nhé!

Khói thuốc gây ảnh hưởng xấu đến những người thân xung quanh

Bỏ thuốc lá giúp kéo dài tuổi thọ

   Hơn thế nữa, nhiều nghiên cứu chứng minh việc bỏ thuốc lá sớm sẽ giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ. Bác sĩ Schroeder tại Đại học California, San Francisco cho biết: Bỏ thuốc lá trong giai đoạn từ 25 - 34 tuổi có thể giúp bạn tăng thêm 10 năm tuổi thọ và giai đoạn từ 35 - 44 tuổi sẽ tăng thêm 9 năm...

Lý do khác

   Việc bỏ thuốc còn giúp bạn tiết kiệm được 1 khoản tiền lớn thay vì việc lãng phí tiền mua thuốc lá.

   Bên cạnh đó, sau khi bỏ thuốc lá, bạn sẽ cảm thấy cơ thể thơm tho, sạch sẽ hơn, không còn mùi hôi của khói thuốc nữa. 

   Nhiều người nghiện thuốc lá chia sẻ rằng, họ cũng muốn bỏ thuốc lá, cũng quyết tâm lắm, nhưng khi bỏ thuốc lá họ lại gặp hàng loạt các triệu chứng như: Mất ngủ, cảm giác bồn chồn, lo lắng, cơn ho kéo dài, khó chịu vô cùng… Trong y học, tất cả các biểu hiện đó được gọi là hội chứng cai thuốc - Nguyên nhân chính khiến nhiều người muốn bỏ thuốc lá nhưng đều thất bại. Vậy làm thế nào để bỏ thuốc hiệu quả?

Bỏ thuốc lá hiệu quả bằng cách nào?

   Để bỏ thuốc lá dễ dàng và hiệu quả hơn, bạn có thể sử dụng 1 trong các sản phẩm giúp bỏ thuốc lá dưới đây:

Thuốc lá điện tử

   Thuốc lá điện tử được ra đời ở Trung Quốc vào năm 2004 với hình dạng giống như 1 điếu thuốc và có 1 đầu phát sáng. Thuốc lá điện tử giúp người nghiện thuốc lá bỏ được thuốc lá thành công mà không phải vật vã vì hội chứng cai thuốc.

   Tuy nhiên, cơ quan quản lý Thực phẩm - Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) không chấp thuận đây là một phương pháp giúp bỏ thuốc lá và khuyến cáo người dân không nên sử dụng thuốc lá điện tử.

   Bởi trong khói thuốc lá điện tử vẫn chứa rất nhiều các chất độc hại như: Formaldehyde, benzene, nitrosamines (chất gây ung thư), acetaldehyde, và chất gây ung thư khác. Khi hút trực tiếp thuốc lá điện tử, người hút có nguy cơ mắc hơn 25 loại bệnh tật như ung thư phổi, thanh quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, đột quỵ, xuất huyết não, ung thư dạ dày... hay gây ra các vấn đề ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống như: Vô sinh, liệt dương, dạ dày.

FDA khuyến cáo người dân không sử dụng thuốc lá điện tử

Liệu pháp thay thế nicotine

   Thay vì sử dụng thuốc lá điện tử, nhiều người lựa chọn cho mình các liệu pháp thay thế nicotin vì nghĩ rằng chúng an toàn hơn. Vậy liệu pháp thay thế nicotin có thực sự an toàn?

    Các sản phẩm này với nhiều hình thức đa dạng khác nhau như miếng dán, kẹo nhai, viên thuốc dạng xịt, hít… sẽ bổ sung nicotine trực tiếp cho người dùng để làm giảm các triệu chứng khó chịu gặp phải trong quá trình bỏ thuốc lá. Khi dùng 1 thời gian dài, người hút cũng có thể bỏ được thuốc lá.

   Tuy nhiên, việc sử dụng các liệu pháp thay thế nicotine đồng nghĩa với việc cơ thể bạn vẫn tiếp tục phụ thuộc vào nicotine. Và sau khi bỏ thuốc lá thành công, bạn lại nghiện ngược lại các liệu pháp đó. Và như các bạn đã biết, nicotine cũng là một chất gây độc hại cho cơ thể.

Nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá

   Nước súc miệng thảo dược giúp bỏ thuốc lá hiện đang là sản phẩm được nhiều người lựa chọn và tin dùng. Phương pháp này cũng được nhiều chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả cũng như sự an toàn, không gây tác dụng phụ có hại cho người sử dụng.

   Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm nước súc miệng thảo dược bán tràn lan trên mạng, không được cấp phép của Bộ Y Tế, không được kiểm chứng lâm sàng. Vậy làm sao để biết sản phẩm giúp bỏ thuốc lá đó thực sự tốt và an toàn?

Cách lựa chọn loại nước súc miệng bỏ thuốc lá tốt nhất

    Để lựa chọn được loại nước súc miệng hiệu quả nhất, bạn cần dựa trên các tiêu chí sau: 

• Có thành phần hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên để đảm bảo được độ an toàn khi sử dụng.
• Có cơ chế tác dụng cụ thể.
• Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được cấp phép đầy đủ, được phân phối bởi công ty uy tín. 
• Được phân phối rộng rãi tại các nhà thuốc tây. Bởi chỉ có các sản phẩm chất lượng, có giấy phép đầy đủ và được kiểm soát chặt chẽ mới được phân phối rộng rãi tại các nhà thuốc tây.
• Đã có nhiều người dùng và bỏ được thuốc lá.
• Đã có thử nghiệm lâm sàng với tỷ lệ người bỏ thuốc lá thành công cao.

   Khi đạt được các yêu cầu như trên, sản phẩm đó chính là lựa chọn chính xác nhất của bạn. Hiện nay, trên thị trường Việt Nam chỉ có duy nhất nước súc miệng bỏ thuốc lá Boni-Smok đạt được các yêu cầu trên. 

Boni-Smok - Nước súc miệng thảo dược giúp bỏ thuốc lá hàng đầu Việt Nam

    Boni-Smok là lựa chọn tốt nhất giúp bạn bỏ thuốc lá an toàn, nhẹ nhàng, hiệu quả. Đó là vì:

Boni-Smok có thành phần an toàn, cơ chế tác dụng độc đáo

   Boni-Smok đã có mặt trên thị trường rất nhiều năm nay (ra đời năm 2008), là dòng nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá đầu tiên tại Việt Nam, với thành phần 100% thiên nhiên: Tinh chất kim ngân hoa, tinh chất bồ công anh, tinh chất cúc hoa, tinh dầu quế.  Vì thành phần từ thảo dược nên Boni-Smok rất an toàn, không gây tác dụng phụ khi sử dụng. 

Công thức toàn diện của Boni-Smok

   Mỗi khi thèm thuốc, bạn súc miệng bằng Boni-Smok, khò khò sâu trong cổ họng khoảng 30 giây- 1 phút, sau đó nhả nước súc miệng đó ra, rồi bạn hút ngay 1 điếu thuốc. Khi đó các thành phần trong Boni-Smok sẽ phản ứng với nicotine, tạo vị đắng ngắt, làm mất vị ngon của thuốc lá khi hút. Từ đó giúp cắt cơn thèm thuốc một cách nhanh chóng.

   Mỗi ngày bạn súc miệng với Boni-Smok từ 5-6 lần, có nghĩa là bạn có thể bỏ được ít nhất từ 5-6 điếu thuốc. Cứ như vậy, số điếu thuốc được giảm từ từ và sau 3-7 ngày là bạn có thể bỏ thuốc lá thành công.

Boni Smok giúp cắt cơn thèm thuốc nhanh chóng, hiệu quả

Boni Smok có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được cấp phép đầy đủ, được phân phối bởi công ty uy tín

    Boni-Smok là sản phẩm được sản xuất bởi công ty TNHH Công nghệ Đông Hải và được phân phối độc quyền bởi công ty Botania từ năm 2008. Boni-Smok đã được kiểm nghiệm và được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành toàn quốc.

Boni-Smok đã được kiểm nghiệm và được bộ Y tế cấp phép

   Boni-Smok được phân phối bởi công ty Botania -  Thuộc top 5 công ty phân phối sản phẩm bảo vệ sức khỏe hàng đầu Việt Nam. Được thành lập từ năm 2008, nhờ những đóng góp to lớn cho cộng đồng của mình, công ty Botania 4 năm liên tiếp vinh dự được nhận cúp và bằng khen “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng” do PGS.TS Trần Đáng - Chủ tịch Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF) trao tặng.

Công ty Botania vinh dự nhận cúp và bằng khen “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng”

Boni-Smok đã được phân phối rộng rãi tại nhiều nhà thuốc tây trên cả nước

   Từ năm 2008 đến nay, BoniSmok đã được phân phối rộng rãi tại các nhà thuốc tây trên khắp 63 tỉnh thành. Nhà thuốc luôn được kiểm soát chặt chẽ về chất lượng của thuốc hay các sản phẩm bán ra. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng sản phẩm. 

Đã có rất nhiều người bỏ thuốc lá thành công nhờ Boni-Smok

   Sau hơn 10 năm có mặt trên thị trường Việt Nam, Boni-Smok đã đến được với hàng vạn người nghiện thuốc lá, giúp họ bỏ thuốc lá thành công một cách an toàn và nhẹ nhàng nhất. 

Anh Nguyễn Văn Thành, 38 tuổi, ở số 21/29 Phường 2, quận Tân Bình, Hồ Chí Minh, ĐT 0977944480

Anh Nguyễn Văn Thành đã bỏ thuốc lá thành công nhờ Boni-Smok

   “Anh hút thuốc lá cũng hơn 18 năm nay rồi, từ thời anh còn đi học cơ. Mỗi ngày anh hút hơn 1 bao lận. Anh chẳng có ý định bỏ thuốc đâu, cho đến khi vợ anh khó sinh bé thứ 2. Bác sĩ nói có thể do vợ anh hít phải khói thuốc nhiều quá, anh cũng sợ ảnh hưởng đến sức khỏe vợ con sau này nên đã quyết tâm bỏ thuốc. Nhưng có phải nói bỏ là bỏ ngay được đâu, anh quyết tâm bỏ 3,4 lần mà lần nào cũng thất bại".

   "Nhờ có người bạn giới thiệu mà anh biết đến nước súc miệng Boni-Smok. Anh gọi lên tổng đài tư vấn của công ty Botania nhờ các cô dược sĩ hướng dẫn cách sử dụng. Anh mua về và dùng theo hướng dẫn, chỉ sau 7 ngày sử dụng Boni-Smok anh đã bỏ thuốc lá thành công rồi. Anh thật sự cảm ơn Boni-Smok nhiều lắm!"

    Anh Nguyễn Xuân Phượng (32 tuổi), kỹ sư tại nhà máy Honda Việt Nam chi nhánh Hà Nam, khu công nghiệp Đồng Văn, thị trấn Đồng Văn, thị xã Duy Tiên, tỉnh Hà Nam, điện thoại: 0979798335

Anh Nguyễn Xuân Phượng (32 tuổi)

   Anh Phượng chia sẻ: “Không thể tin được, nhờ Boni-Smok mà anh đã bỏ thuốc lá thành công chỉ sau 5 ngày. Trước đó, công cuộc bỏ thuốc lá của anh vô cùng vất vả, dù cho anh đã dùng đủ mọi cách nhưng tất cả đều thất bại."

   "Thật may vì anh gặp được nước súc miệng Boni-Smok. Sau khi súc miệng và hút điếu thuốc, anh thấy đắng ngắt trong cổ họng, anh chỉ cố được 1-2 hơi là phải vứt ngay điếu thuốc đi. Cứ thế, số điếu thuốc anh hút giảm đi rõ rệt từng ngày, sau khoảng 5 ngày anh sử dụng hết 2 chai Boni-Smok 250ml là đã bỏ hẳn được thuốc lá rồi đấy. Boni-Smok thật tuyệt vời!”

    Hy vọng những thông tin từ bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc có được câu trả lời đầy đủ và chính xác nhất cho câu hỏi "Bỏ thuốc lá hiệu quả bằng cách nào?" . Nước súc miệng Boni-Smok chính là giải pháp giúp bỏ thuốc an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác, mời các bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn các bạn!

XEM THÊM:

• 7 Mẹo cai thuốc lá cực nhanh, không dùng thuốc
• Các triệu chứng cai thuốc lá và giải pháp giúp bỏ thuốc lá thành công