Khi lỡ mang chứng bệnh trĩ, người bệnh thường cảm thấy khó chịu, nhất là những lúc ngồi trong toilet. Để khắc phục tình trạng trên, bạn có thể tham khảo những điều sau.
Chú trọng về ăn uống
- Uống nhiều nước và ăn thức ăn có nhiều chất xơ sẽ hạn chế tối đa tình trạng táo bón. Khi bạn ăn uống như vậy, phân sẽ lỏng hơn. Bạn thường chỉ khó chịu khi phân quá cứng, đặc.
- Hạn chế ăn muối và kiêng các chất gia vị cay, nóng, cà phê, rượu, những thực phẩm chứa chất cafein. Muối có khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể, làm các tế bào và mạch máu trương căng, nặng hơn triệu chứng trĩ. Những gia vị cay, nóng và chất kích thích thường tạo cảm giác khó chịu khi phân đi qua hậu môn.
Đừng rặn, khiêng nặng
Hành động rặn sẽ làm trĩ ló ra ngoài hậu môn nhiều hơn. Tương tự, bạn cũng sẽ phải gồng lên khi khiêng một vật nặng như tủ lạnh, bàn ghế… Trĩ thường xuất hiện do những tĩnh mạch bị trương căng lên. Hành động gồng hay rặn làm cao áp huyết trong các mạch máu và làm trương căng chỗ trĩ nhiều hơn nữa. Lưu ý, nếu bạn chưa bị trĩ, hành động gồng hay rặn có thể khiến bạn mắc bệnh.
Người mập và có thai dễ bị bệnh trĩ hơn
Trọng lượng và sức nặng của bào thai tạo ra một áp suất đè lên các tế bào và mạch máu tại hậu môn, dễ tạo bệnh. Nếu bạn quá nặng cân, hãy giảm ăn và tập thể thao để giảm cân. Nếu bạn đang mang thai, nên nằm nghiêng về bên trái nhiều (20 phút trong 4 giờ). Hành động này làm giảm bớt sức ép của bào thai trên tĩnh mạch hậu môn.
Công dụng của kem thoa trĩ (Protolog)
Các loại kem thoa trĩ (hemorrhoid cream) có bán tự do tại các tiệm thuốc Tây. Kem này thường có công dụng làm cho chỗ trĩ không đau đớn khi thoa vào. Kem chỉ có công dụng giảm đau trong một lúc, không phải là thuốc trị bệnh.
Nên rửa hậu môn sau khi đi vệ sinh
Thông thường, việc rửa sẽ làm hậu môn sạch hơn là lau bằng giấy. Khi bạn bị trĩ, việc lau chùi bằng giấy thường gây đau đớn. Nếu không thích rửa, hãy chùi bằng loại giấy lau mặt bán trong hộp loại giữ ẩm (moisturized facial tissue), nó sẽ ít làm trầy chỗ trĩ hơn. Phải dùng giấy lau mặt vì hiện trên thị trường không có loại giấy vệ sinh có giữ ẩm - moisturized toilet tissue).
Ngâm nước ấm
Việc ngâm nước muối ấm (15 phút mỗi ngày) thường xoa dịu được cơn đau của trĩ và làm trĩ bớt sưng lên. Bác sĩ Byron tại Louisiana (Mỹ) xác nhận như vậy dựa theo kinh nghiệm chẩn trị nhiều năm. Bạn có thể xả nước ấm trong bồn tắm vừa đủ ngập qua hậu môn rồi ngồi bó gối hay ngồi chồm hỗm trong bồn cho đến khi hết đau.
Chế độ sinh hoạt
Hết sức tránh đứng lâu, ngồi lâu, không nên ngồi xổm vì có thể ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu ở khoang xương chậu làm cho ứ máu tại các tĩnh mạch trĩ. Bạn nên dùng hố xí bệt, tăng cường hoạt động thể lực, đặc biệt là vận động cơ bắp. Tùy theo sở thích của mỗi người mà lựa chọn một hay hai môn thể thao yêu thích, kiên trì tập luyện trong một thời gian dài. Bơi lội là một trong những môn thể thao rất hữu ích cho việc phòng ngừa bệnh trĩ. Ngoài ra, chạy chậm và đi bộ đều có tác dụng phòng ngừa ở các mức độ khác nhau. Nên tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, tốt nhất mỗi ngày nên đi một lần. Hạn chế sinh hoạt tình dục khi có các biểu hiện của bệnh trĩ.
Sử dụng hạt dẻ ngựa thường xuyên
Hạt dẻ ngựa (Aesculus hippocastanum), là một loại cây thay lá hàng năm, hoa có màu trắng hồng, trái xanh có gai. Chúng có nguồn gốc ở miền bắc Hy Lạp và đã được sử dụng phổ biến tại Châu Âu từ nhiều năm nay.
Hạt dẻ ngựa được xem là “thần dược” trong việc giải quyết tình trạng giãn tĩnh mạch- vấn đề cốt lõi của bệnh Trĩ. Trong Hạt dẻ ngựa chứa hoạt chất có tên Aescin- có tác dụng giảm viêm, tăng sức bền thành mạch, ngăn ngừa sự phân hủy của mao mạch, do đó tác động trực tiếp lên đám rối tĩnh mạch hậu môn và làm co búi trĩ.
Vào năm 1997, một nghiên cứu mù đôi của Đức về Hạt dẻ ngựa đã được công bố và cho kết quả như sau: Mỗi người trong 80 bệnh nhân mắc Trĩ được cho sử dụng 40 mg Aescin 3 lần/ngày trong 2 tuần. Vào cuối thử nghiệm, hầu hết bệnh nhân nhận định các triệu chứng như chảy máu, sưng đau và kích thước búi trĩ đã giảm đáng kể.
Như vậy hạt dẻ ngựa thực sự mang lại hiệu quả tốt cho người bệnh trĩ tuy nhiên phải sử dụng hạt dẻ ngựa như thế nào mới hiệu quả nhất?
Theo Trung tâm Y tế thuộc Đại học NewYork, để đạt hiệu quả tối đa, bạn hãy chắc chắn nhận được từ 60-120mg Aescin /ngày, đồng thời bổ sung thêm các thành phần thảo dược khác sẽ hiệp đồng tác dụng mà vẫn đảm bảo tính an toàn. Hiện nay trên thị trường mới có sản phẩm BoniVein của Mỹ và Canada do công ty Botania phân phối là đảm bảo được yêu cầu trên, mà còn hơn thế nữa bởi:
- Bonivein phối hợp nhiều thảo dược: ngoài hạt dẻ ngựa, Bonivein còn bổ sung thêm rutin từ hoa hòe, cây chổi đậu, dioosmin và hesperidin từ thảo dược, hạt nho, vỏ thông....
- Các thành phần trong Bonivein được bào chế bằng công nghệ micrrofluidizer hiện đại bậc nhất thế giới giúp tạo ra những phân tử có kích thước siêu nhỏ, siêu nano chưa tới 70nm, đồng thời loại bỏ được hết tạp chất, nguồn ô nhiễm giúp khả năng hấp thu có thể lên tới 100%
Chính vì thế BoniVein rất hiệu quả trong các trường hợp bị trĩ khi có những triệu chứng như đau, rát, chảy máu, chảy dịch, sa búi trĩ....
Với liều từ 2-6 viên BoniVein mỗi ngày sẽ giúp bệnh nhân thoát được bệnh trĩ dễ dàng. Bonivein được bệnh nhân trên khắp cả nước tin tưởng sử dụng như:
=>> chú Trần Đăng khoa (58 tuổi) tại số nhà 73A Nguyễn Thái Học, tp Vinh, Nghệ An
Chú bị trĩ đã cuối độ 3 dần chuyển sang độ 4 rồi, nguy hiểm hơn là đã có cục máu đông hình thành, bác sĩ bảo nếu không can thiệp kịp thời cục máu đông di chuyển theo dòng máu đến đâu sẽ tắc mạch ở đó, nguy hiểm nhất là tai biến và tắc động mạch phổi, nhồi máu cơ tim. Từ ngày dùng BoniVein, chú hết triệu chứng đau, rát, ngứa, chảy máu. Sau 3 tháng các triệu chứng đã chấm dứt hẳn, búi trĩ đã co lên được đến 90%, chú không còn phải vất vả nhét lên sau mỗi lần đi vệ sinh nữa. Đến bây giờ chú đã dùng được hơn 6 tháng, búi trĩ đã biến mất hoàn toàn, trước búi trĩ cứ cộm cộm lên rất khó chịu mà bây giờ phẳng lì rồi.”
Mời các bạn xem thêm:
