Mất ngủ mãn tính

Trầm cảm do mất ngủ triền miên tiềm ẩn những hiểm họa khôn lường

Dấu hiệu nhận biết trầm cảm do mất ngủ triền miên là gì? Tình trạng này có nguy hiểm không và biện pháp nào giúp phòng ngừa hiệu quả?

Xem tiếp

Cảnh báo những hiểm họa khôn lường của thuốc ngủ tây y

Rất nhiều người đã tự ý dùng thuốc ngủ với mong muốn nhanh chóng lấy lại giấc ngủ ngon. Tuy nhiên, điều này sẽ để lại những hậu quả nặng nề đối với sức khỏe người bệnh

Xem tiếp

Tìm hiểu biện pháp khắc phục bệnh mất ngủ lâu năm hiệu quả

Bài viết dưới đây sẽ mang đến biện pháp khắc phục bệnh mất ngủ lâu năm hiệu quả nhất, mời các bạn cùng tìm hiểu!

Xem tiếp

Có thể bạn chưa biết: Tuổi cao - Nguyên nhân tất yếu gây mất ngủ ở người già

Tuổi cao chính là nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ ở người già. Vì sao lại như vậy? Cách khắc phục bệnh mất ngủ trong trường hợp này như thế nào? Đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

Tổng hợp những nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi và biện pháp khắc phục hiệu quả

Càng về già, thời lượng giấc ngủ càng ít dần đi và dễ hình thành bệnh mất ngủ. Vậy nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi là gì? Biện pháp khắc phục hiệu quả ra sao?

Xem tiếp

Tại sao người già thường mất ngủ? Cách khắc phục ra sao?

Tại sao người già thường mất ngủ? Cách khắc phục tình trạng này ra sao? Đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

Tìm hiểu cách chữa mất ngủ bằng cây lạc tiên theo kinh nghiệm dân gian

Để cải thiện tình trạng mất ngủ, dân gian thường sử dụng cách chữa mất ngủ bằng cây lạc tiên. Vậy cách này được thực hiện như thế nào? Hiệu quả ra sao? Đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

Trằn trọc khó ngủ phải làm sao? Hé lộ 5 cách giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ

Trằn trọc khó ngủ phải làm sao để cải thiện? Đọc ngay bài viết dưới đây để biết 5 cách giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ nhé!

Xem tiếp

Thực hư hiệu quả chữa mất ngủ bằng đậu xanh

Dân gian thường truyền tai nhau cách chữa mất ngủ bằng đậu xanh để lấy lại giấc ngủ ngon. Vậy thực tế, cách này có hiệu quả hay không? Nếu không thì phải làm sao để ngủ ngon trở lại? Đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

Tổng hợp những cách chữa bệnh mất ngủ có thể bạn chưa biết

Có những cách chữa bệnh mất ngủ nào thường được sử dụng? Cách nào là tối ưu nhất? Đọc bài viết để tìm hiểu ngay nhé!

Xem tiếp

Bật mí: 5 Cách chữa mất ngủ không cần dùng thuốc có thể bạn chưa biết

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết nhất về 5 cách chữa mất ngủ không dùng thuốc, mời các bạn cùng đón đọc!

Xem tiếp

Hormone HGH - Chìa khóa vàng giúp khắc phục bệnh mất ngủ

Bệnh mất ngủ sẽ được cải thiện tốt, khi bạn sử dụng biện pháp phù hợp để kích thích cơ thể tăng sinh hormone tăng trưởng HGH. Vậy hormone này là gì? Có tác dụng ra sao? Mời bạn đọc tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp

Khó ngủ uống thuốc gì? Lợi ích và tác hại ra sao?

“Khó ngủ uống thuốc gì để cải thiện? Dùng thuốc ngủ có lợi ích và tác hại như thế nào?” Tất cả những thắc mắc đó sẽ được giải đáp chi tiết nhất ở bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Đi tìm giải pháp cho tình trạng mất ngủ kinh niên

Tình trạng mất ngủ kinh niên (hay còn gọi là mất ngủ mãn tính) sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như: Trầm cảm, đau đầu, tim mạch, suy giảm trí nhớ, thậm chí là đột quỵ…

Xem tiếp

Khó ngủ phải làm thế nào? 5 cách tự nhiên giúp cải thiện khó ngủ, mất ngủ

“Khó ngủ phải làm thế nào?” Đọc ngay bài viết dưới đây để bỏ túi 5 cách tự nhiên giúp cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ nhé!

Xem tiếp

Áp dụng đông y chữa mất ngủ như thế nào để tìm lại giấc ngủ ngon và sâu?

Áp dụng đông y chữa mất ngủ như thế nào để có được hiệu quả cao nhất? Mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm lời giải đáp nhé.

Xem tiếp

Tìm hiểu về tình trạng khó ngủ, trằn trọc: Nguyên nhân và biện pháp khắc phục hiệu quả

Nguyên nhân gây ra tình trạng khó ngủ, trằn trọc là gì? Biện pháp nào giúp khắc phục hiệu quả tình trạng này? Chúng ta sẽ cùng nhau trả lời thông qua bài viết dưới đây.

Xem tiếp

Mất ngủ mãn tính: Nguyên nhân, tác hại và cách phòng ngừa

Mất ngủ mãn tính là căn bệnh rất phổ biến ngày nay. Tình trạng không chỉ gặp ở những người lớn tuổi mà còn thấy ở không ít người trẻ tuổi, gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người bệnh.

Xem tiếp

Khó ngủ, ngủ hay mơ có nguy hiểm không? Biện pháp nào giúp khắc phục hiệu quả tình trạng này?

“Khó ngủ, ngủ hay mơ có nguy hiểm không? Biện pháp nào giúp khắc phục hiệu quả tình trạng này?”, mời quý bạn đọc cùng tìm hiểu câu trả lời thông qua bài biết dưới đây nhé

Xem tiếp