Phòng ngừa biến chứng tiểu đường nhờ kiểm soát tốt chỉ số HBA1C

BoniDiabet, niềm vui của bệnh nhân tiểu đường / Chất xơ và bệnh tiểu đường / Vượt qua bao thăng trầm vì bệnh tiểu đường / Để tiểu đường không còn là nỗi lo của mọi người /

Một trong những chỉ số giúp bác sĩ kiểm tra mức độ ổn định đường huyết và kiểm soát biến chứng trong bệnh tiểu đường là HbA1c. Tuy nhiên, do nhiều bệnh nhân không hiểu đúng tầm quan trọng của chỉ số này nên việc kiểm tra chỉ số này thường bị bỏ qua trong quá trình điều trị.

HbA1c được hình thành như thế nào?

Hemoglobin (Hb) là một trong những thành phần cấu tạo nên tế bào hồng cầu của máu, có vai trò vận chuyển oxy trong máu. Trong khi thực hiện chức năng này, có một tỷ lệ nhỏ Hb sẽ gắn kết với glucose máu để tạo nên phân tử HbA1c (A1c – huyết cầu tố glycate hóa). Vì vậy chỉ số HbA1c cho thấy tỷ lệ gắn kết của đường trên Hb hồng cầu, HbA1c tăng khi đường huyết lên cao trong máu.

Xét nghiệm HbA1c cho biết mức đường huyết trung bình trong 2-3 tháng vừa qua, chỉ số HbA1c tỷ lệ thuận với tổng lượng đường trong máu.

Chỉ số đường huyết hay HbA1c quan trọng hơn?

Chỉ số đường huyết cho thấy giá trị đường huyết ở thời điểm làm xét nghiệm. Còn HbA1c cho thấy tỷ lệ phần trăm trung bình đường huyết của bạn trong 2-3 tháng qua. Vì vậy, có thể nói 2 chỉ số này có mức độ quan trọng như nhau giúp cho bệnh nhân và chuyên gia y tế đánh giá được hiệu quả điều trị để có kế hoạch thay đổi trong sử dụng thuốc cũng như chế độ ăn và tập luyện thể dục cho hợp lý.

Chỉ số HbA1c tốt nhất nên được kiểm soát dưới 6.5%. Vì với HbA1c < 6.5%, bệnh nhân có thể làm chậm và ngăn ngừa sự phát triển các biến chứng về mắt, thận và thần kinh. Theo nhiều nghiên cứu lớn trên thế giới thì kiểm soát đường huyết 24 giờ hàng ngày, liên tục qua một chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống thích hợp có thể làm thay đổi chỉ số HbA1c.

Làm thế nào để kiểm soát HbA1c?

Để kiểm soát tốt đường huyết cũng như chỉ số Hb, bệnh nhân tiểu đường hãy tham khảo 1 số lời khuyên sau đây:

Về chế độ ăn: Giảm các loại thực phẩm chứa tinh bột, nên sử dụng thường xuyên các loại ngũ cốc thô, chà xát ít vì lớp vỏ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Không nên dùng các loại đường hấp thu nhanh như bánh kẹo, mứt, nước ngọt và hạn chế các loại thực phẩm giàu tinh bột như cơm, mì, hủ tiếu, cháo… Bên cạnh đó, hãy tăng cường lượng rau và trái cây tươi trong khẩu phần ăn của mình bởi, chất xơ ở rau quả là thành phần quan trọng làm giảm đường, làm chậm hấp thu đường sau khi ăn. Ngoài ra, bệnh nhân cũng phải hết sức hạn chế mỡ động vật và thay thế vào đó là các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu olive, dầu mè.

Tăng cường vận động: Các bài tập tăng cường nhịp hô hấp và nhịp tim có thể làm giảm nồng độ đường huyết, cải thiện nhạy cảm insulin và giảm rủi ro mắc các biến chứng tiểu đường.

Kiểm tra định kì chỉ số HbA1c: Bệnh nhân tiểu đường (bao gồm cả type 1 và type 2) nên xét nghiệm HbA1c tối thiểu 2 lần trong năm. Khi đường huyết không ổn định nên xét nghiệm thường xuyên hơn khoảng 3 tháng/1 lần.

XEM THÊM:

Yên tâm sống khỏe, không lo biến chứng tiểu đường

Liều mạng như dùng chung đơn thuốc đái tháo đường

Mời các bạn nghe chia sẻ của bác Khúc Thị Khuyên sau khi sử dụng sản phẩm BoniDiabet:

Mời các bạn nghe chia sẻ của cô Nguyễn Thị Minh sau khi sử dụng sản phẩm BoniDiabet:

Mời các bạn nghe Gs.Ts Nguyễn Nhược Kim – phó chủ tịch hội Đông y Việt Nam tư vấn hỗ trợ điều trị biến chứng bệnh tiểu đường dưới đây:

Mời các bạn nghe PGS.TS Nguyễn Minh Hiện Tư và Bs Phạm Hưng Củng tư vấn bệnh tiểu đường tại đây:

Phần 1:

Phần 2:

Điện thoại tư vấn: 0984.464.844 - 1800.1044 - 043.760.6666 (giờ hành chính 8h đến 12h sáng và 1h30 đến 5h30 phút chiều)

Văn phòng tư vấn: 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội

Đăng ký chất lượng tại Bộ y tế số: 20576/2014/ATTP-ANCB

BoniDiabet: Sản phẩm của Canada. Mã vạch: 625349021686/625349021679 - 625349017214

Website của nhà sản xuất: http://www.vivapharm.com/products-services/natural-health-products-list/
https://jneinternational.com/

BoniDiabet là hàng chính hãng được sản xuất tại hệ thống nhà máy Viva Pharmaceutical Inc - Canada và nhà máy J&E International - Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất Dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới, đạt tiêu chuẩn cGMP của:

- FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ)

- Health Canada ( Bộ y tế Canada)

- NFS International ( Trung tâm hợp tác về an toàn thực phẩm và nước uống của tổ chức y tế thế giới WHO).

http://www.vivapharm.com/products-services/natural-health-products-list/
https://jneinternational.com/

Chứng nhận GMP - Bộ y tế Canada sản phẩm boniancol