Phương pháp nhĩ châm cai thuốc lá có thực sự hiệu quả không?

   Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ra hàng loạt các bệnh lý nguy hiểm đường hô hấp và tim mạch. Việc từ bỏ khói thuốc lá sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn và những người thân xung quanh, thế nhưng việc này lại không hề dễ dàng. Hiện nay có nhiều phương pháp giúp bỏ thuốc lá, trong đó có phương pháp nhĩ châm cai thuốc lá. Vậy cụ thể phương pháp nhĩ châm cai thuốc lá là gì, có thực sự hiệu quả không? Chúng ta cùng đi tìm lời giải đáp thông qua bài viết dưới đây nhé!

Phương pháp nhĩ châm cai thuốc lá có thực sự hiệu quả không?

Phương pháp nhĩ châm cai thuốc lá là gì?

    Trong quá trình bỏ thuốc lá, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều các triệu chứng khó chịu của hội chứng cai thuốc lá như: Cơn thèm thuốc lá điên cuồng, mất ngủ, thức trắng đêm, bứt rứt, khó chịu, bồn chồn, ho dai dẳng kéo dài… Đây chính là trở ngại lớn nhất khiến nhiều người gặp thất bại trong công cuộc bỏ thuốc lá.

  Nhĩ châm là một liệu pháp phổ biến giúp bỏ thuốc lá. Cơ chế của phương pháp nhĩ châm chính là tác động đến các dây thần kinh sọ não, được tiếp cận qua tai, kích thích hệ thống thần kinh làm giảm cảm giác thèm thuốc lá và các triệu chứng khác của hội chứng cai thuốc lá.

    Cách thức thực hiện như sau:

  - Các bác sĩ sẽ thực hiện gắn những miếng nhĩ áp có kim châm nhỏ tác động vào các huyệt ở tai như: Yết hầu, phế, thần môn và nội tiết. Khi châm vào các huyệt này, cơ thể sẽ giải phóng ra chất beta-endorphin làm giảm cảm giác thèm thuốc lá, bứt rứt, khó chịu, bồn chồn…

  - Nếu xuất hiện cảm giác thèm thuốc lá hoặc có cảm giác khó chịu khác thì dùng tay ấn vào những điểm đã gắn trên tai trong vòng 5-10 giây, các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá sẽ nhanh chóng qua đi.

Miếng nhĩ áp giúp bỏ thuốc lá

Phương pháp nhĩ châm cai thuốc lá có thực sự hiệu quả không?

   Một nghiên cứu tiến hành trên 5.112 người hút thuốc lá ở Hồng Kông, sau 5 năm kết quả thu được là: Nhĩ châm có tác dụng trong việc giúp bỏ thuốc lá và thời gian tái nghiện thuốc lá của những người dùng phương pháp châm cứu trung bình là 38,71 ngày, dài hơn so với thời gian tái phát khi dùng thuốc lá điện tử là 35 ngày và miếng dán nicotine là 14 ngày.

   Tuy nhiên, phương pháp này lại có nhược điểm là người nghiện thuốc lá không thể tự cai tại nhà mà cần người có chuyên môn thực hiện, tốn thời gian và chi phí cao. Hơn thế nữa, châm cứu sẽ gây cảm giác rát buốt và có rủi ro cao bị chảy máu, tê liệt dây thần kinh. 

   Đồng thời, người nghiện thuốc lá vẫn dễ tái nghiện trở lại sau một thời gian bỏ thuốc bằng phương pháp nhĩ châm (trung bình sau 38,71 ngày theo nghiên cứu ở trên). Vì vậy, đây không phải là phương pháp giúp bỏ thuốc lá tối ưu.

Mẹo giúp bỏ thuốc lá an toàn và hiệu quả

   Để bỏ thuốc lá an toàn và hiệu quả, các bạn có thể áp dụng biện pháp dưới đây:

Chuẩn bị tâm lý sẵn sàng

   Bạn cần chuẩn bị tâm lý sẵn sàng đón nhận và chống chọi với các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá như đã kể ở trên.

   Đồng thời, bạn hãy nghĩ đến sức khỏe của chính bạn và những người thân xung quanh để có thêm động lực giúp bỏ thuốc lá thành công nhé.

   Bên cạnh đó, bạn nên chia sẻ việc mình sẽ bỏ thuốc lá với bạn bè và người thân trong gia đình. Họ sẽ là những người động viên và hỗ trợ bạn trong quá trình bỏ thuốc.

Gia đình sẽ là những người động viên và hỗ trợ bạn trong quá trình bỏ thuốc lá

Thay đổi thói quen hút thuốc lá

   Thay vì thói quen hút thuốc lá, bạn có thể thay thế chúng bằng việc uống nhiều nước, nhai kẹo cao su, ăn hoa quả hay tập thể dục…

   Những thói quen mới này sẽ giúp tay và miệng của bạn trở nên bận rộn, tạm quên đi cơn thèm thuốc.

Tập thể dục để quên đi khói thuốc

Tránh xa những thứ liên quan đến khói thuốc lá

    Bạn cần loại bỏ hết các đồ vật và mùi thuốc lá xung quanh bạn: Vứt bỏ thuốc lá, quẹt, gạt tàn…; đồng thời giặt giũ chăn màn, rèm cửa sạch sẽ và tránh xa những nơi có mùi thuốc lá hoặc khiến bạn gợi nhớ về khói thuốc.

Loại bỏ mùi thuốc lá xung quanh bạn

Sử dụng nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá

   Rào cản lớn nhất trong công cuộc bỏ thuốc lá là hội chứng cai thuốc lá, vì vậy, những người nghiện thuốc lá cần có một biện pháp giúp cắt cơn thèm thuốc lá và hạn chế các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá. Nước súc miệng Boni-Smok sẽ giúp bạn giải quyết tất cả những khó khăn này một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Boni-Smok - Bí quyết giúp bỏ thuốc lá nhanh chóng sau 3-7 ngày 

  Boni-Smok là sản phẩm được sản xuất bởi công ty TNHH Công nghệ Đông Hải và được phân phối độc quyền bởi công ty Botania (1 trong 5 công ty phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe lớn nhất hiện nay).

Boni-Smok - Nước súc miệng thảo dược giúp bỏ thuốc lá số 1 Việt Nam

 Ưu điểm của Boni-Smok

   Với các thành phần có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên như: Kim ngân hoa, cúc hoa, quế, bồ công anh… Boni-Smok giúp người sử dụng bỏ thuốc lá thành công nhanh chóng mà an toàn. 

   Thực tế đã ghi nhận Boni-Smok giúp bỏ thuốc lá chỉ trong vòng 3 - 7 ngày. So với phương pháp nhĩ châm cai thuốc lá, biện pháp giúp bỏ thuốc lá bằng Boni-Smok có tỉ lệ thành công cao hơn, an toàn và tiết kiệm chi phí cho người sử dụng.

Cách sử dụng nước súc miệng Boni-Smok

   Chỉ cần bạn thật sự muốn bỏ và thực hiện đúng cách theo hướng dẫn sử dụng dưới đây, chắc chắn bạn sẽ bỏ thuốc lá thành công sau 3-7 ngày.   

  - Mỗi khi thèm thuốc hay chuẩn bị hút thuốc lá, bạn hãy súc 1 ngụm Boni-Smok khoảng 20-30ml, khò khò sâu trong khoang miệng từ 30 giây đến 1 phút rồi nhổ ra, sau đó bạn hút luôn 1 điếu thuốc. Ngay lập tức bạn sẽ thấy mùi vị đắng ngắt khiến bạn phát “sợ” và phải bỏ ngay điếu thuốc đó đi. Chính vị đắng đến phát sợ này vừa giúp cắt cơn thèm thuốc lá nhanh chóng, vừa giúp làm giảm tỷ lệ tái nghiện lên mức tối đa.

  - Mỗi ngày bạn chỉ cần súc miệng với Boni-Smok 5-6 lần vì sau khi súc miệng rồi hút điếu thuốc đầu tiên thì Boni-Smok có tác dụng ngay lập tức và trong vòng 2 giờ sau đó nếu bạn không ăn uống hay tráng miệng bằng nước thì hút những điếu tiếp theo vẫn sẽ thấy vị đắng của thuốc lá. Cứ làm như vậy là mỗi ngày bạn có thể bỏ được ít nhất từ 5-6 điếu thuốc rồi đấy.

  - Bạn cố gắng duy trì đều đặn thói quen này một vài ngày cho đến khi bạn bỏ hẳn được thói quen hút thuốc lá là bạn đã bỏ thuốc lá thành công.

Cơ chế tác dụng của Boni-Smok

Boni-Smok có thực sự giúp bỏ thuốc lá thành công không?     

    Boni-Smok là sản phẩm giúp bỏ thuốc lá đầu tiên và duy nhất trên thị trường được kiểm chứng lâm sàng tại bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương và được Bộ y tế cấp phép.

   Những người tham gia thử nghiệm được chẩn đoán nghiện thuốc lá theo tiêu chuẩn DSM – IV của Tổ chức Y tế thế giới, có thời gian nghiện thuốc lá ít nhất 06 tháng trở lên. Và kết quả cho thấy:

  - Những người nghiện thuốc lá sử dụng Boni-Smok sau 7 ngày, những triệu chứng như thèm thuốc, cáu gắt, lo lắng, căng thẳng đều được cải thiện rất tốt.

  - Đặc biệt 72,7% số người nghiện hút thuốc đã bỏ thuốc lá thành công chỉ sau 1 tuần. 26,3% còn lại là những người nghiện thuốc lá lâu năm, cần nhiều hơn 1 tuần để bỏ thuốc thành công với nước súc miệng Boni-Smok.

  - Trong quá trình thử nghiệm, không có bất kỳ ai gặp phải tác dụng phụ nào. 

   Hiện tại, đây là phương pháp giúp bỏ thuốc lá có tỷ lệ thành công cao nhất trên thị trường. 

Biểu đồ triệu chứng của người nghiện thuốc lá ban đầu và sau 7 ngày sử dụng Boni-Smok

   Hơn nữa, Boni-Smok còn được các tổ chức uy tín công nhận: Năm 2014 và 2017, sản phẩm nước súc miệng Boni-Smok đã vinh dự được Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng cúp và bằng khen “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng”.

Boni-Smok đạt giải “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng”

Hàng vạn người sử dụng Boni-Smok bỏ thuốc lá thành công

   Boni-Smok là nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá đầu tiên có mặt tại Việt Nam, đã giúp hàng vạn người bỏ thuốc lá thành công. Dưới đây là phản hồi của một số khách hàng đã từng sử dụng Boni-Smok. 

   Em Nguyễn Văn Linh, 21 tuổi, thôn Bản Ruộng, xã Trung Minh, huyện Yên Sơn, Tuyên Quang

Em Nguyễn Văn Linh, 21 tuổi

 “Em hút thuốc lá cũng hơn 6 năm nay. Mà hút thuốc lá có hại cho sức khỏe nên em quyết tâm bỏ. Em lên mạng tìm kiếm thấy có nhiều phương pháp giúp bỏ thuốc lá như châm cứu tai, miếng dán nicotine,... nhưng chúng đều có nhiều rủi ro nên em không dám sử dụng. Cho đến khi em biết Boni-Smok, thành phần từ thảo dược thiên nhiên an toàn nên em tin tưởng dùng. Thật kỳ diệu, chưa tới 1 tuần em đã bỏ được hoàn toàn thuốc lá. Cái vị đắng ngắt, khó chịu lúc hút thuốc lá sau khi súc miệng với Boni-Smok khiến em không thể hút được đến hơi thứ 3 mà phải bỏ đi ngay. Đến giờ nghĩ lại thôi em đã thấy sợ, chứ nói gì đến việc hút lại nữa”.

Chú Nguyễn Chiến (57 tuổi) ở Tổ 7, ấp 4B, xã Hòa Hưng, huyện Xuyên Mộc tỉnh Bà Rịa, Vũng Tàu, Điện thoại: 0985.110.409 

Chú Nguyễn Chiến đã bỏ thuốc lá thành công với Boni-Smok

   "Chú nghiện thuốc lá nặng lắm, chú hút nhiều đến nỗi người chú gầy nhom, chú ăn bao nhiêu cũng không lại, răng xỉn vàng hết. Chú quyết tâm bỏ thuốc lá, tìm kiếm nhiều cách bỏ thuốc lá như nhĩ châm, miếng dán, kẹo nhai, nước súc miệng… Trong đó, chú thấy nước súc miệng Boni-Smok được nhiều người phản hồi an toàn và giúp bỏ thuốc lá thành công nhanh chóng nên chú mua về dùng. Chú súc miệng đều đặn với Boni-Smok trước mỗi lần hút thuốc lá giúp chú giảm dần số điếu thuốc theo từng ngày. Sau 7 ngày thì chú bỏ hẳn được thuốc lá. Từ ngày bỏ thuốc lá, chú tăng được mấy cân, người khỏe hẳn. Chú mừng lắm!"

   Mong rằng qua bài viết trên, quý bạn đọc đã nắm rõ được về phương pháp nhĩ châm cai thuốc lá, đồng thời biết thêm giải pháp nước súc miệng Boni-Smok giúp bạn bỏ thuốc lá thành công nhanh chóng và an toàn. Nếu có bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn vui lòng gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 (trong giờ hành chính) để được các dược sĩ đại học tư vấn miễn phí. Chúc các bạn thành công!

XEM THÊM:

• Tại sao dùng Boni-Smok đủ liệu trình 7 ngày nhưng chưa bỏ được thuốc lá?
• Mách bạn 5 thảo dược giúp bỏ thuốc lá an toàn