Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 1800.1044

Zalo: 0984.464.844

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Ngủ bao nhiêu tiếng một ngày là đủ

Trên lý thuyết, giấc ngủ chiếm 8 giờ trong một ngày, tức là 1/3 cuộc sống của chúng ta. Nhưng trên thực tế, nhiều người không ngủ nhiều đến vậy và luôn cảm thấy mệt mỏi

Xem tiếp

Kích thích hormone tăng trưởng tự nhiên (HGH) như thế nào để có giấc ngủ ngon

Hormone tăng trưởng HGH là một hormone đóng vai trò kiểm soát toàn bộ hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là giấc ngủ. Khi tuổi càng cao, lượng hormone tăng trưởng HGH của cơ thể càng sụt giảm gây ra mất ngủ. Đồng thời mất ngủ lại càng làm sụt giảm hormone HGH. Sự suy giảm hormon HGH là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng mất ngủ mãn tính và mất ngủ ở người già.

Xem tiếp

Danh sách nhà thuốc