Danh sách dược sĩ tư vấn Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 0243.766.2222 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Bản đồ

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Tóc bạc sớm do thiếu chất gì? Biện pháp nào khắc phục hiệu quả?

Thứ sáu, 26-06-2020 15:04 PM

Mục lục [Ẩn]

 

Dinh dưỡng có mối quan hệ mật thiết với sức khỏe, làn da và mái tóc của con người. Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc sớm. Vậy: “Tóc bạc sớm do thiếu chất gì? Biện pháp nào khắc phục hiệu quả?”, mời quý bạn đọc cùng tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây:

 

Tóc bạc sớm là tình trạng như thế nào?

 

Tóc bạc sớm là tình trạng như thế nào?

Tóc bạc sớm là tình trạng như thế nào?

 

Tóc bạc được đặc trưng bởi tình trạng thiếu hụt hoặc suy giảm sắc tố melanin (sắc tố tạo màu đen trong mái tóc) trong nang tóc khiến tóc mất dần màu đen và trở nên bạc trắng.

Bình thường ở độ tuổi trên 40 tuổi, chúng ta sẽ bắt đầu xuất hiện tóc bạc. Tuy nhiên, hiện nay bạc tóc xuất hiện ở lứa tuổi trẻ hơn rất nhiều.  Ở những người trẻ, chưa đến 30 tuổi mà đã có hiện tượng bạc tóc thì được gọi là tóc bạc sớm.

Tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi là do có nhiều yếu tố tác động làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất melanin của cơ thể. Trong đó, chế độ dinh dưỡng thiếu hụt nhiều chất là một trong những nguyên nhân phổ biến làm tăng nguy cơ mắc chứng tóc bạc sớm.

 

Tóc bạc sớm do thiếu chất gì?

Tóc bạc sớm do thiếu hụt vitamin

Các vitamin nhóm B giúp chuyển hóa thức ăn, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho toàn bộ cơ thể, bao gồm cả nang tóc và tóc.

  • Sự thiếu hụt vitamin B12:

Vitamin B12 có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe làn da và mái tóc. Vitamin B12 kết hợp với acid folic (vitamin B9) để sản xuất hồng cầu, do đó khi thiếu hụt vitamin B12 thì tình trạng thiếu máu dễ xảy ra, ảnh hưởng đến lưu thông máu trong cơ thể khiến mái tóc của chúng ta không được cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu nên dần suy yếu, quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn, dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.

  • Sự thiếu hụt vitamin B9 (acid folic):

Acid folic là vitamin cần thiết để tạo các tế bào mới trong cơ thể, bao gồm cả hồng cầu. Sự thiếu hụt acid folic sẽ gây ra tình trạng thiếu máu khiến hệ tuần hoàn của cơ thể hoạt động kém, dẫn đến thiếu máu trên da đầu, ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Đồng thời, việc không nhận đủ vitamin B9 có thể làm chậm quá trình phân chia các tế bào trong nang tóc, làm chậm sự tăng trưởng tóc.

Hơn nữa, vitamin B9 còn tham gia vào quá trình sản xuất methionine - 1 acid amin quan trọng tham gia vào quá trình sản xuất sắc tố melanin, hình thành màu đen cho mái tóc. Do đó, khi cơ thể thiếu hụt vitamin B9 thì nguy cơ mắc chứng tóc bạc sớm của chúng ta tăng lên gấp nhiều lần.

Ngoài vitamin B12 và vitamin B9, khi cơ thể thiếu hụt một số vitamin nhóm B khác cũng sẽ làm tăng nguy cơ bị tóc bạc sớm, bao gồm:

  • Vitamin B7 (Biotin): Đây là loại vitamin rất cần thiết cho việc duy trì cấu trúc và sức bền chân tóc. Vì thế, khi cơ thể thiếu hụt vitamin này dễ dẫn đến rụng tóc, thúc đẩy quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn gây bạc tóc.
  • Vitamin B5: Đây là vitamin tham gia vào quá trình sản sinh hormone giúp cơ thể thích ứng với căng thẳng, stress. Vì thế, khi thiếu hụt vitamin B5. cơ thể chúng ta dễ rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, lão hóa sớm và bạc tóc.
  • Vitamin B6: Vitamin này giúp cơ thể sản sinh ra nhiều chất chống lão hóa, ngăn ngừa quá trình bạc tóc sớm.

Tóc bạc sớm do thiếu hụt nguyên tố vi lượng

Ngoài vitamin, việc thiếu hụt một số khoáng chất như: đồng, sắt,...cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.

Bởi vì đồng giúp duy trì chức năng của một số enzyme cần thiết trong cơ thể, sắt là dưỡng chất cần thiết để tạo máu. Vì thế, nếu thiếu 2 khoáng chất này, cơ thể sẽ nhanh chóng bị lão hóa và bạc tóc.

 

Các nguyên nhân khác dẫn tới bạc tóc

Tóc bạc sớm do thiếu hụt enzyme catalase

 

Tóc bạc sớm do thiếu hụt enzyme catalase

Tóc bạc sớm do thiếu hụt enzyme catalase

 

Sự tích lũy của hydroperoxide ở nang tóc là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm. Bởi hydroperoxide là một chất oxy hóa mạnh, ở nồng độ cao nó sẽ phá hủy các sắc tố melanin trong nang tóc, tẩy trắng tóc từ bên trong gây bạc tóc.

Enzyme catalase là một enzyme có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh trong cơ thể chúng ta. Một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử hydroperoxide. Bình thường, cơ thể sẽ tiết ra đầy đủ enzyme catalase để kiểm soát nồng độ hydroperoxide trong mức độ cho phép. Dưới tác dụng của enzyme catalase, hydroperoxide sẽ bị phân hủy thành nước và oxy, do đó không còn ảnh hưởng đến màu tóc.

Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân như: tuổi cao, rối loạn hormone,... mà lượng enzyme catalase bị sụt giảm, dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.

Tóc bạc sớm do di truyền: Di truyền là một trong những nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng tóc bạc sớm. Yếu tố di truyền quyết định đến độ tuổi mà chúng ta bắt đầu xuất hiện tóc bạc. Do đó, nếu trong gia đình bạn có người thân (đặc biệt là ông bà hay bố mẹ) bị bạc tóc sớm thì nguy cơ bạn bị mắc chứng tóc bạc sớm cao hơn gấp nhiều lần so với người khác.

Tóc bạc sớm do căng thẳng, stress: Căng thẳng thường xuyên là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tình trạng tóc bạc sớm. Bởi vì khi căng thẳng, hệ thần kinh trung ương sẽ tiết ra hàng loạt các nội tiết tố để giúp cơ thể thích ứng. Tuy nhiên, những chất này lại gây rối loạn hoạt động tiết melanin (sắc tố tạo màu đen cho mái tóc) của các tế bào melanocyte, gây suy giảm lượng sắc tố melanin ở nang tóc làm cho tóc bạc dần.

 

Tóc bạc sớm do căng thẳng, stress

Tóc bạc sớm do căng thẳng, stress

 

Tóc bạc sớm do thức khuya: Thói quen thường xuyên thức khuya sẽ gây rối loạn hoạt động của nhiều hormone trong cơ thể. Điều này dẫn đến tình trạng cơ thể giảm sản xuất sắc tố melanin tạo màu đen cho mái tóc. Đồng thời, khi thức khuya cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều chất oxy hóa mạnh hydroperoxide, gây phá hủy sắc tố melanin trong nang tóc, dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm.

Tóc bạc sớm do khói thuốc lá: Việc hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá khiến cơ thể tăng sản sinh các gốc tự do có hại, đẩy nhanh quá trình lão hóa gây ra tình trạng tóc bạc sớm.

Tóc bạc sớm do các sản phẩm chăm sóc tóc: Việc thường xuyên lạm dụng hóa chất uốn, nhuộm, ép… hay sấy tóc ở nhiệt độ cao cũng là nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa của mái tóc, gây bạc tóc sớm.

Tóc bạc sớm do bệnh lý: Tóc bạc sớm có thể là dấu hiệu của một số tình trạng bệnh lý, ví dụ như: thiếu máu, bệnh bạch biến, hội chứng Werner, cường giáp, suy giáp, suy tuyến yên...

Như vậy, tóc bạc sớm do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Vì thế để cải thiện hiệu quả tình trạng này, chúng ta cần khắc phục những nguyên nhân ấy.

 

Các biện pháp hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng tóc bạc sớm

Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

  • Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vào chế độ ăn các loại thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho mái tóc, đặc biệt là các vitamin nhóm B, E, sắt, kẽm,...

 

Thực phẩm giàu vitamin B tốt cho người tóc bạc sớm

Thực phẩm giàu vitamin B tốt cho người tóc bạc sớm

 

  • Hạn chế sử dụng rượu, bia, chất kích thích, đặc biệt không hút thuốc lá.
  • Giữ tinh thần thoải mái, giải tỏa căng thẳng, không thức khuya, ngủ đủ giấc.
  • Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao, tăng cường sức khỏe.
  • Hạn chế tạo kiểu tóc và nhuộm tóc, đồng thời bảo vệ mái tóc khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Sử dụng các sản phẩm giải quyết trực tiếp nguyên nhân gây bạc tóc

Như chúng ta đã biết, nguyên nhân chính gây bạc tóc là do sự suy giảm sắc tố melanin trong nang tóc. Điều này có thể do:

  • Cơ thể giảm sản xuất sắc tố melanin: Tình trạng này do nhiều nguyên nhân gây ra, ví dụ như: tuổi cao, thói quen sinh hoạt không khoa học, căng thẳng, rối loạn nội tiết tố,...
  • Các sắc tố melanin trong nang tóc bị phá hủy: Tác nhân chính gây phá hủy sắc tố melanin trong nang tóc là hydroperoxide - một chất oxy  hóa mạnh, có tác dụng tẩy trắng tóc mạnh mẽ. Bình thường chất này được kiểm soát nhờ enzyme Catalase sẵn có trong cơ thể. Khi enzyme Catalase không còn được sản xuất đủ để phân hủy hydroperoxide, chất này tích tụ nhiều tại nang tóc gây tình trạng tóc bạc sớm.

Do đó, các nhà khoa học hàng đầu thế giới đến từ Mỹ đã dày công nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm BoniHair được bổ sung enzyme catalase, tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc sớm;  giúp làm chậm, làm ngừng quá trình bạc tóc.

 

BoniHair - Bổ sung enzyme Catalase, giải quyết trực tiếp nguyên nhân gây tóc bạc sớm

 

Thành phần BoniHair

 

Thành phần BoniHair

 

BoniHair nổi bật với công thức hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, giúp cải thiện tình trạng tóc bạc sớm một cách an toàn và hiệu quả nhất.

BoniHair có thành phần chính là enzyme catalase có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử hydroperoxide (tác nhân phá hủy sắc tố melanin ở nang tóc). Từ đó giúp loại bỏ tận gốc nguyên nhân hình thành sợi tóc bạc, giúp tóc đen lại từ gốc tóc, ngăn ngừa tóc bạc sớm hiệu quả.

Một thành phần quan trọng không kém enzyme catalase trong BoniHair là cỏ lúa mạch. Trong cỏ lúa mạch có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như enzyme superoxide dismutase, vitamin E, vitamin C,... giúp làm chậm quá trình lão hóa, khôi phục lại màu tóc tự nhiên. Ngoài ra, cỏ lúa mạch còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe như: vitamin B1, vitamin B6, vitamin A,...

Hơn nữa, BoniHair đã được bổ sung thêm biotin cùng rất nhiều thảo dược quý như: quả cọ lùn, rễ cây tầm ma, hà thủ ô đỏ, cỏ roi ngựa…giúp ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc mới. Ngoài ra, BoniHair còn có các nguyên tố vi lượng và dưỡng chất tự nhiên nuôi dưỡng tóc như: vitamin B5, B6, canxi, magie, kẽm,...giúp tóc phát triển khỏe mạnh.

Nhờ đó, BoniHair vừa giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm vừa chống rụng tóc, kích thích mọc tóc mới và làm cho tóc chắc khỏe, đen mượt.

 

Phản hồi của khách hàng sử dụng BoniHair

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, BoniHair đã giúp rất nhiều người lấy lại sự tự tin sau khi thoát khỏi tình trạng tóc bạc sớm. Dưới đây là phản hồi của một số khách hàng đã sử dụng BoniHair:

 

Anh Trần Trung Tín (51 tuổi). Địa chỉ: số 14/2B, đường Hồ Văn Long, phường Tân Tạo, quận  Bình Tân, TP Hồ Chí Minh. Số điện thoại: 0918.486.068.

 

Anh Trần Trung Tín (51 tuổi)

Anh Trần Trung Tín (51 tuổi)

 

“Năm 30 tuổi, phần tóc đằng trước của anh bị rụng nhiều đến nỗi chỉ còn lưa thưa vài sợi, không đủ phủ hết da đầu. Cách đây 4 năm, anh còn bị bạc tóc nữa, nhiều sợi bạc nguyên cọng, trắng như cước. May mắn là sau đó anh được biết đến sản phẩm BoniHair của Mỹ vừa ngăn ngừa rụng tóc, vừa trị bạc tóc nên anh mua về dùng ngay với liều 2 viên/ngày. Đến nay anh đã dùng BoniHair được 6 tháng rồi, tóc giảm rụng rõ rệt, tóc con mọc lên rất nhiều mà toàn là tóc đen, những sợi tóc bạc trước đây thì chân tóc mới mọc cũng chuyển sang màu khói rồi. Chỉ có phần trước trán, tóc rụng đã lâu, da đầu nhẵn thín là không mọc được thôi.”

 

Chị Tô Thúy Nga (50 tuổi). Địa chỉ: số 290, ngõ Quỳnh Lôi, Hai Bà Trưng, Hà Nội. Số điện thoại: 0353.381.581.

 

Chị Tô Thúy Nga (50 tuổi)

Chị Tô Thúy Nga (50 tuổi)

 

“Năm 35 tuổi chị bắt đầu có tóc bạc, mà bạc sợi nào là trắng như cước sợi ấy. Không chỉ có vậy, tóc chị còn bị  rụng nhiều nữa mới khổ, mỗi lần gội đầu, tóc rụng thành từng nắm to, có khi “tắc cả cống”. Chị đã thử dùng nhiều loại thảo dược của Hàn Quốc với hà thủ ô đỏ trong thời gian dài nhưng cũng không thấy chuyển biến gì. Tình cờ chị biết đến sản phẩm BoniHair của Mỹ nên mua về dùng đều đặn với liều 4 viên/ngày, chia 2 lần. Sau 3 tháng sử dụng BoniHair, tóc giảm rụng rõ rệt, sợi tóc chắc khỏe hơn trước rất nhiều. Thấy hiệu quả tốt nên cứ thế kiên trì dùng, bây giờ tóc con mọc ra nhiều mà toàn là màu đen em ạ. Chị mừng lắm!”

 

Chú Nguyễn Đình Thiết (60 tuổi). Địa chỉ: khối 4, thị trấn Kim Sơn, Quế Phong, Nghệ An. Số .

 

Chú Nguyễn Đình Thiết (60 tuổi)

Chú Nguyễn Đình Thiết (60 tuổi)

 

“Cách đây 2 năm, chú nhìn già hơn bây giờ rất nhiều vì mái tóc vừa bạc vừa hói trước trán. Chú tự ti lắm, đi đâu cũng phải lụp xụp cái mũ để che giấu đi. Chú từng dùng nhiều loại dầu gội và tinh dầu quảng cáo trên mạng là trị rụng tóc và bạc tóc, nhưng đều không có hiệu quả. Sau đó, trong một lần ra Hà Nội chơi, chú được ông bạn giới thiệu cho sản phẩm BoniHair của Mỹ. Chú tin tưởng mua về dùng ngay với liều 2 viên mỗi ngày. Sau khoảng 2 tháng sử dụng BoniHair, tóc chú đã chắc khỏe hơn trước rất nhiều, giảm rụng rõ rệt. Thấy tác dụng tốt, chú cứ thế kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày. Dần dần, tóc đen mọc lên tua tủa, phủ hết cả vùng hói trước trán. Công nhận BoniHair hiệu quả thật!”

Mong rằng những thông tin hữu ích từ bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc trả lời được câu hỏi “Tóc bạc sớm do thiếu chất gì? Biện pháp nào khắc phục hiệu quả?” Nếu còn thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn bạn!

 

 

XEM THÊM:

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 0243.766.2222 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Đặt hàng online

BoniHair 30V

300.000đ

Ý kiến bạn đọc

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Chuyên gia
Hỗ trợ 24/7
  • Dược sĩ tư vấn

    0984.464.844 - 0243.734.2904 - 0243.766.2222 - 1800.1044

    Email: botania.vn@gmail.com

Zalo: 0984.464.844

Danh sách nhà thuốc